男是皇帝命「女是貴婦命」的6個農曆出生吉日｜佛道禪心

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2026年是「丙午馬年」，整體能量動盪、變化劇烈，
許多人會感受到一股看不見的壓力。
命理學上，這一年屬「火氣旺、變動強」，
對某些生肖來說，情緒特別容易被牽動，
若不懂得調整心態，就可能出現焦慮、失眠、煩躁不安的情況。
以下四個生肖在馬年要特別注意情緒與身心狀況，
學會放鬆，才能讓好運自然回流。

🐭 生肖鼠——沖太歲壓力大，情緒容易緊繃
屬鼠的人在馬年正沖太歲，
整體運勢波動明顯，無論工作、感情還是家庭，
都容易遇到突如其來的挑戰或爭執。
因為太在意他人眼光、又不想出錯，
壓力長期積在心裡，導致睡眠品質下降、容易焦慮。
建議屬鼠的朋友要學會「放下控制」，
多接觸自然、靜坐或泡澡，讓心安定下來，
並在年初安太歲，減輕沖煞氣場。

🐍 生肖蛇——刑太歲影響，思慮過多、夜難安眠
屬蛇的人在2026年刑太歲，
想太多、顧慮太多，常讓自己陷入「過度理性」的壓力中。
容易有睡眠不穩、半夜驚醒、或心神不寧的情況。
尤其在事業和人際上，明明已經盡力，卻總感覺「不安心」。
屬蛇者可多接觸大自然、曬太陽，
睡前可聽輕音樂或點檀香助眠，
同時避免晚間滑手機，讓腦袋真正休息。

🐑 生肖羊——害太歲氣場重，情緒容易受外界影響
屬羊的人在馬年與太歲相害，
容易出現「心煩意亂、情緒起伏大」的狀況。
有時一點小事就覺得煩躁，或被他人言語影響情緒。
特別在感情和人際上，誤會、爭執較多，
容易陷入「胡思亂想」的負面循環。
建議屬羊朋友多安排旅行或戶外活動，
把焦慮轉化為行動力，也可藉由運動釋放壓力。

🐔 生肖雞——火旺耗氣，身心疲憊易失眠
屬雞屬金，馬年火旺，火克金之氣強，
因此在2026年容易感覺「疲勞、煩躁、失眠」。
尤其對完美主義的屬雞人來說，
越想做好、越容易焦慮，導致情緒波動。
建議保持規律作息、減少咖啡因攝取，
多練深呼吸、冥想或寫日記，幫助釋放壓力。
若能學會「不強求、順其自然」，反而能迎來意外的好運。

🌙 結語：調整情緒，就是轉運的開始
馬年火氣旺、能量強，
屬鼠、蛇、羊、雞這四個生肖容易情緒緊繃。
記得：「越焦慮的時候，越要讓自己慢下來。」
保持平衡、照顧好身心，
你會發現運勢也會隨著情緒穩定而慢慢好轉。
2026年不是壞年，只是提醒你該學會——先安住心，福氣自然來。

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