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心情常常很差!「最容易憂鬱」的5大星座,陷入悲傷、負面情緒的漩渦無法自拔!

十月 17, 2024

憂鬱症的產生,

與性格有著密不可分的聯繫,

那些容易情緒起伏大、內心敏感的人,

往往更容易陷入低潮,

這五個星座就是如此,

他們相對更容易陷入負面情緒的漩渦中!

金牛座

金牛是很容易感到壓抑的一群,他們追求穩定,最喜歡待在熟悉的環境裡,圍繞在家人和愛人的愛意中,然而,當沮喪侵襲時,金牛的反應往往是躲進自己的世界裡,沉溺於睡眠或是大吃一頓,這樣的方式讓他們短暫地逃避痛苦,即便如此,金牛不會輕易對外透露自己的情緒,情感世界對他們來說是極其私密的,金牛可以選擇透過一些舒緩的活動,像是烘焙或芳香療法,來釋放情緒壓力。

 

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巨蟹座

巨蟹天生敏感,總是先為別人的感受著想,卻常常忽略自己的內心需求,他們渴望愛和認可,這些是巨蟹安全感的來源,但當他們的情感過度投射到他人身上,並且發現無法得到相同的回應時,巨蟹的世界便容易崩塌,他們不善於表達自己的需求,長期的壓抑導致內心的鬱悶無法釋放,想要幫助巨蟹擺脫悲傷,唯一的辦法就是家人朋友的支持與陪伴,並讓他們感受到自己是被理解與認可的。

天蠍座

天蠍對情感的感受力極為強烈,他們的情緒如同深不見底的海洋,深邃且複雜,天蠍總是全心投入戀愛,因此一旦感情出現波折,他們便容易陷入深深的孤獨與焦慮,天蠍的悲傷多源自於分離與失落,但他們往往不會輕易承認自己脆弱,深怕這會成為他人的把柄,天蠍需要學習如何與自己的情緒和平相處,並找到那些可以信任的朋友或伴侶,讓他們在情緒失控時,能夠有人陪伴、理解他們的感受。

魔羯座

魔羯總能在巨大壓力下保持冷靜,外表上看似堅強,但內心卻時常背負沉重的負擔,他們天生有著悲觀的傾向,對於失望和挫折感到無所謂,因為這已經成為魔羯生活的一部分,他們很容易將責任全部攬在自己身上,當無法達成自我期許時,內疚感會迅速轉化為沮喪,魔羯必須學會放下過重的責任感,並尋找那些能夠依靠的親密關係,讓自己在感到壓力山大的時候,能夠找到情感的出口。

雙魚座

雙魚總是在浪漫的幻想中追尋理想的生活,這讓他們經常感到沮喪,因為現實往往無法滿足那些過高的期待,雙魚習慣將自己放在犧牲者的位置,善良且容易同情他人,但這也使他們容易沉溺於自憐的情緒中,甚至會出現自我毀滅的行為,雙魚還經常因為無法掌控生活中的變數而感到無助,最終選擇在沉默中忍受痛苦,他們必須學會為自己而活,而不是一味地取悅他人,這樣才能真正遠離沮喪和失望。

 


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雙魚座

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射手座

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魔羯座

魔羯座一般要經過較多的歷練,才有較高的情商來表現自己的魅力。在青澀的年紀,魔羯座不僅「不開竅」,更常常因為只想著前程,壓根對愛情不管不顧!只有當他們開始明白感情的重要、明白如何自在地看待兩性關係時,他們的美好桃花才能完全展現出來。

 

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