新生兒總是渴望著和媽媽有更多的接觸，試圖找到仍舊還在媽媽孕肚裡的安全感。對於生產後的親密感建立，嬰兒撫觸按摩是尤為關鍵的一環。但是很多媽媽們總是忽略或者選擇不進行撫觸按摩。但是嬰兒撫觸對於寶寶的成長是大有裨益的。

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嬰兒撫觸的好處及作用

1.促進生長發育

撫觸能夠刺激寶寶的神經末梢，幫助神經系統的建立，有助於促進消化系統的完善，增強孩子的抵抗力。

2.安撫情緒、有助睡眠

撫觸也有助於平復寶寶躁動不安的情緒，減少他們哭鬧的狀況，讓寶空睡得更安穩，建立起規律的作息。

3.增進親子感情

由於母嬰接觸的增加，寶寶和媽媽得到了更多的情感交流，有利於促進媽媽的乳汁分泌。

4.緩解疼痛、平復情緒

撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺。

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嬰兒撫觸按摩手法及步驟教學

頭部按摩

1.按摩頭部

兩手扶住寶寶的頭部，然後用兩隻手的拇指指腹從眉心向兩側太陽穴滑動。

2.按摩臉部

兩手大拇指從寶寶下頜往耳垂滑動，這個動作能夠幫助舒緩寶寶因為出牙而導致的臉部不適。

3.額頭到耳後

用手從前額髮際線繞到寶寶的後腦勺，止於耳垂。重複整套動作一到兩次。

四肢按摩

1.按摩上肢

把寶寶的手抬起，從上臂處開始揉捏寶寶的手臂，一直到手指。輕輕地拍拍寶寶的小拳頭，他的手就會鬆開，把我們按摩上肢的大拇指送入寶寶的手心裡，從寶寶的手掌根向指尖滑動，撫摸寶寶的每一根手指頭。

2.按摩下肢

與上肢撫觸動作類似，用手揉捏寶寶的下肢直到腳掌，再用手撫摸寶寶的腳掌和腳趾頭，

按摩下肢重複一到兩次。

胸部按摩

1.按摩胸部

兩手分別從寶寶胸部的下方，摸一摸寶寶的肋骨下面，就是那裡了。向對側上方交叉推進，至兩側肩部就像在胸部劃一個大的交叉，重複一到兩次。注意要避開寶寶敏感部位

2.按摩腹部

手指繞著肚臍順時針(從左側到右側)移動，就像畫一個半圓，重複一到兩次，過程中要記得避開寶寶的肚臍。如果寶寶的臍帶還沒有脫落，這個動作先不要做。

背部按摩

1.按摩背部

幫助寶寶翻過身子來，注意護著他的頸椎處，使他的頭偏向一側。兩隻手從寶寶的脊柱由上而下撫摸、按摩背部。

2.按摩臀部

然後用手掌根部輕地揉一揉寶寶的小屁屁，整套動作重複一到兩次

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