最舒服的活法：凡事往好處想，生活往簡單過

往深處思，向簡處行。

林清玄年輕時曾一度走入人生困境，終日精神頹喪。

不得已，他找到禪師，尋求解救之法。

禪師回答：“求人不如求己，求己不如求心。”

人生海海，命運無法把控，但我們可以改變我們的心態。

想開一點，簡單一點，生活就會幸福一點。

余生，最舒服的活法，無非十二個字：

凡事往好處想，生活往簡單過。

1

凡事往好處想，人生就會豁達

最近讀到蔡瀾的一本作品集，裡面提到了他早年的一次工作經歷。

蔡瀾第一次去東京的時候，就碰上了三十多年來最寒冷的天氣。

由於資金不足，他只能租下一間靠近火車軌的廉價小公寓。

公寓由木頭造成，抵擋不了寒冷，到了晚上，蔡瀾只能和衣對著煤氣爐睡下。

一天晚上，他臨睡前，把洗臉的毛巾平鋪在了榻榻米上。

沒想到第二天起來，毛巾早已凍得僵硬。

蔡瀾見此，倒是很想得開，還拿起毛巾當扇子扇了扇，覺得另有一番趣味。

工作的時候，經常要在大雪天裡拍外景。

身上的寒冷可以忍，但腳下傳來的刺骨涼意卻忍不了，很多工作人員只能通過拼命踏步來減少冷意。

蔡瀾想到了一個主意，他向燈光師要來一塊用來反光的發泡膠，將它綁在腳底。

這樣一來，隔絕了冷，又能在雪上留下與眾不同的腳印，心裡不禁又歡樂起來。

吃飯的時候，由於劇組經費有限，飲食上也很簡單。

當時，旅館供應的食物有蜂蛹，還有一整只的蜜蜂。

這些食物，讓眾人紛紛抱怨，不願下口，蔡瀾卻覺得有營養，把它們就著醬油和鹽煮了拌飯吃，還直呼甜甜的，有點肉味。

面對這些常人吃不了的苦，蔡瀾曾說：“一切，都是你想出來的。”

以積極心態生活，就會發現困境之中的美好；以消極心態生活，你只能看見光明背後的陰影。

凡事都往好處想，再艱難的泥濘裡，你也能種出花來。

上個世紀六十年代，楊絳被打成“牛鬼蛇神”接受“改造”。

被下放之後，她被安排打掃廁所。

但楊絳卻絲毫沒有反感這一份工作，反而覺得很慶幸。

在她看來，收拾廁所有許多意想不到的好處：

比如，可以躲避那些無中生有的“造反”由頭；

比如，可以銷毀“會生麻煩的字紙”；

比如，可以擺脫“多禮”的習慣，看見不喜歡的人也可以不用搭理。

所以，楊絳在做著這份工作的時候，並不覺得苦。

這份好心態，也給了楊絳足夠的底氣去對抗那段艱難的時光。

錢鐘書說：
生活是艱辛的，悲觀的人，被淒苦與迷惘困擾；

樂觀的人，從痛苦中尋找樂趣和幽默。
真正的智者，都懂得凡事往好處想，以歡喜心成就歡自己。

即便狂風驟雨，也能閒庭信步；縱使坎坷難行，依舊步履不停。

2

生活往簡單過，減去多余的煩惱

曾經有人問藝術家羅丹：什麼是藝術？

羅丹毫不猶豫地說，藝術就是減去多余的部分。

藝術如此，人生亦是如此。

想要過得幸福，我們首先要做的，就是刪繁就簡。

只有減掉了那些會給我們帶來煩惱、壓力的部分，才能重新找到對生活的掌控，活得坦然自在。

台灣著名美學大師蔣勳，曾在東海大學教過一段時間的書。

那段時間，他除了要給學生們講解課業以外，還要處理各種行政上的任務。

以至於每一天都過得非常忙碌，根本沒有時間進行畫畫、寫作。

這樣的生活讓他很是苦惱，漸漸萌生了遠離的念頭。

2014年，他毅然搬到了台東的小農村：池上。

這裡沒有電視，沒有戲院，沒有卡拉OK，更沒有社交應酬。

他每天隨著農民“日出而做，日入而息”。在田園中，尋找生活的靈感，感受人生的美妙。

他居住的宿舍裡，更是除了餐桌、書桌、床鋪，以及一些簡單的行李外，幾乎沒有多余的東西。

這樣簡單的生活，使蔣勳的身體越來越健康，內心也越來越平和。

正是這份所得，讓他有感而發，寫出了細膩朴實的《池上日記》。

《黃金時代》裡有句話說得很對：
人這一生，可以選擇的事兒很少，沒法選擇怎麼生，也沒法選擇怎麼死。

我們能選擇的只有兩件事，這一生怎麼愛，這一生怎麼活。
說到底，生活的選擇權掌握在你自己手中。

選擇復雜，注定活得疲憊；選擇簡單，才有時間盈余，去享受精神生活的日子。

作家李筱懿曾跟讀者分享過她的一段經歷。

四十歲之前，她把幸福解讀為“有”：

有錢，有車，有房，有事業。

於是她開始拼命工作，去竭力獲取那些她認為能讓她快樂的東西。

直到40歲那年，勞累過度病倒，她才突然醒悟過來，幸福是“無”：

無憂、無慮、無病、無災。

生活中的“有”都是給別人看的，只有“無”才是生活的常態。

但如今的社會，好多人都像曾經的李筱懿一樣，陷入了一個怪圈。

每天加班加點地工作、掙錢，去滿足自己旺盛的物欲。

但一個欲望滿足之後，人還沒開心多久，下一個想法又躥到了眼前。

如此，循環往復，人為物累，心為形役。

過多的物質，反而成了我們在追求幸福路上難以舍棄的負擔。

海明威說：“在一個奢華浪費的年代，人類真正需要的東西是非常之微少的。”

比如空氣、衣服、飲食和睡眠、這些簡簡單單的東西，反而能調出生活最本真的味道。

人生下半場，願我們都懂得往深處思，向簡處行。

於刪蕪就簡的生活中，修出豐盈的內心。

3

凡事往好處想，生活往簡單過

最後跟大家分享一個真實的故事。

在我居住的小區，有位很有名望的老中醫，醫術高超，為人也很和善。

所以去他那裡看病的人很多，旁邊的大藥房反倒無人問津。

同行的人眼紅，就動起了歪心思。

散播謠言說老中醫用劣質藥材，壓低價格，招攬顧客。

還說有人吃了他開的藥，病不僅沒好，還更嚴重了。

一時間，傳得沸沸揚揚。

有些人心裡也開始犯嘀咕，漸漸地也不往老中醫那裡去了。

熟知他的人想幫他去澄清，但老中醫卻推說不必：

 
人家詆毀我，也是因為我擋了人家的財路。

況且我這個年紀，看那麼多病人本就力不從心，確實也不在乎多掙那幾個錢了。

現在我每天能種種花草，看看醫書，倒也不失為一件好事啊。
美國作家威爾·鮑溫說：

“讓生活變得更美好的秘訣，其實就掌握在我們自己的手中。”

這人世間的事，大多不會如你心意。

若想要享受最舒服的人生，那就一定要學會轉換心思。

不要讓糟糕的人和事，擾亂你的腳步和心情。

不要讓繁雜的物和欲，填滿你生活的空隙。

把日子往好了想，往簡單了過，才能活得更自在從容，擁有高質量的人生。

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