長期分床睡到底好不好，答案是取決於分床睡的動機以及目的，具體還需要聽一聽過來人的講述。

一對夫妻依偎在一起

A女士，35歲，當然還擁有真感情，我跟老公分床只不過是逼不得已，雙方是為彼此著想才選擇分床睡，畢竟已經上了年紀，不是我有睡眠的毛病，就是我的老公有睡眠的毛病，曾經同床共枕期間，不是我把老公吵醒，就是老公把我吵醒，雖然是當局者迷，但是旁觀者清。

為了我和老公都能睡一個好覺，分床睡就成為沒有辦法的辦法，反正我和老公感情經得住考驗，即使分床睡再長的時間，也不會給我們的感情造成負面的影響。曾經預計如此，後來事實證明的確如此，分床睡就是各自睡各自的覺，即使有再多的睡眠毛病，也影響不到自己。我跟老公不是沒有感情才選擇分床，而是有感情才選擇分床，畢竟越是有感情，雙方越會考慮彼此的感受。

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在酒店約會的亞洲青年情侶

B先生，40歲，我的工作原因導致我經常會早出晚歸，即使回到家，我也比我的老婆睡得晚，並且白天比我的老婆起得早，外加我的老婆睡眠比較輕，即使有輕微的風吹草動，我的老婆也會從夢中驚醒。

我不忍心連累老婆，因此我跟我的老婆商量分床睡，起初我的老婆不同意，後來我一而再，再而三的跟老婆商議。我的老婆終於支持分床睡，並且落實了行動。現如今我的老婆能夠睡一個安穩覺，我沒有了愧疚感。在此情此景分床，非但沒有給我和老婆的感情造成負面影響，居然讓我和老婆的感情更上了一層樓。其實體諒照樣是長情的告白，心疼不是停留在口頭上，而是付諸行動。

一對夫妻在臥室的甜蜜生活

C女士，50歲，我跟老婆感情好才分床，如若感情不好，分床無疑會雪上加霜。並且分床事出必有因，我和老公從來不會無緣無故分床，但凡到了分久必合的時機，我和老公就會重新同床共枕。

之所以我和老公分床，是因為我和老公為了給兒女看孩子，兒女的孩子還小，原本就不大的雙人床就顯得更狹窄了，為了降低壓到孩子的概率，我和老公就毅然決然分床。等到什麼時候孩子長大了，我和老公會在第一時間繼續先前的同床共枕。何況現階段的分床會讓我和老公時不時會體驗到小別勝新婚，算是我和老公有捨就有得。

結語：分床睡並不一定代表沒有感情了，大部分長期分床的情形，不是因為長期分床睡導致沒有感情，而是因為沒有感情才導致長期分床睡。

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