過去研究發現，睡眠呼吸中止症（OSA）患者有較高機率會發生中風、心肌梗塞、猝死等，原因在於這些對象睡覺時會「開口呼吸」，導致夜間流失過多水分，進而使得血液濃稠度上升。一項報告顯示，睡眠呼吸中止症患者夜間脫水是一般人的1.5倍，流失水量則粗估約為825c.c，因此提醒睡覺會張口打呼者，起床務必多補充水分。

研究發現，睡眠呼吸中止症（OSA）患者有較高機率會發生中風、心肌梗塞、猝死等。（示意圖／pexels）

台北榮總睡眠中心周昆達主任與陽明醫院蘇一峰醫師進行一項研究，並招募了60名睡眠呼吸中止患者和15名健康對照者，而研究對象也通過紅外攝像機和鼻／口氣流評估口腔是否張開，接著於睡眠前後抽血以估計血漿體積變化。結果發現，睡眠呼吸中止症患者夜間脫水量，竟是一般人的1.5倍！

和對照組相比可得知，睡眠呼吸中止症患者夜間恐有更多失水量（5.5%對上3.7%血漿體積，p<0.013），而他們在張嘴情況下，睡眠時間也普遍更長（96.7%對26.7% 的總睡眠時間，p<0.001）。

這項台灣本土研究證明，睡眠呼吸中止症患者在睡覺過程當中幾乎都是張口呼吸，才會進而導致逐漸流失不少水分，而患者則預計脫水平均5.5%體液（用血漿濃度去預估），因此對象恐要小心血液黏稠度上升問題，這可能為中風及心肌梗塞風險因子。

事實上，一名成年人體內約有40～50公斤的水分，其中細胞外的水分佔3分之1（約為15公斤），而流失的5.5%水量粗估約為825c.c.，這也代表若一整夜張口呼吸加上腎臟產尿，身體將減少這麼多水份！對此，醫師提醒若為睡眠呼吸中止症患者，請務必補充適當水份避免脫水。

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看過以「厭世」出名的狗狗嗎，連看零食的眼神都可以如此不屑，笑翻網友

別以為只有會賣萌的寵物才討人喜歡，國外有一隻哈士奇不只不賣萌，還總是一臉老大不爽，但網友就愛牠這樣！甚至還將牠的各種厭世照廣為流傳。

這隻名為Anuko的哈士奇，連主人費盡心思幫牠打扮都無法讓牠變得親民，牠身上那股強大的厭世氣場真的太狂妄了。

連看著零食的眼神都可以如此不爽，真的太好笑啦。

Anuko無時無刻看起來都很不爽的厭世表情，莫名的令人百看不厭，而且還越看越有趣，主人為她開設的Instagram帳號就有超過13萬人的追蹤者，而且還持續增加中。

小時候的Anuko雖然沒那麼厭世，但是身上的氣場還是很強大，氣質果然是從小養成的。

別看Anuko總是擺著一副厭世不爽臉，人家可是有小孩有老婆的成功男人，而且老婆還非常的漂亮溫柔，除了老婆和小孩之外，Anuko近期也多了一個兄弟。

Anuko的主人又養了一隻新的狗狗，牠的名字叫Harry，主人也搞笑的說Harry的夢想就是成為像大哥Anuko一樣帥氣的狗

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