男人到了一定的年齡，都會感到無力，生活和家庭的壓力時時刻刻都壓著自己，感覺自己彷彿陷入了苦力的階段，有的時候真的就是累的跟狗一樣。而且有的時候妻子又不理解自己，男人又不能直接說出來，怕毀壞了婚姻，影響了家庭。男人就憋著，憋得久了，就會有這三個異常表現。

1.和妻子幾乎不說話沉默寡言

很少和妻子溝通了，因為溝通也溝通不了，說的東西對方都不理解，感覺還是得自己背鍋，什麼事情都得自己去扛。夫妻之間最重要的就是相互溝通，讀懂對方，讓給對方一個溫暖的依靠，這樣家庭才會幸福美滿，而不是單純的怪對方，抱怨對方。男人憋得太久，就不會和妻子說話，每天陰著個臉

2.情緒會十分大

男人本來在結婚之前對女人都是十分的寵愛，任何事情都包容著妻子，但是到了壓力大的時候，會非常的暴躁，這時候的男人其實不是自己。而是被衝動的情緒代替了，妻子這個時候就要理解下了，男人不會無緣無故這樣的，肯定憋了十分久才會有這種感覺的。

3.婚外有人

男人一旦得不到妻子的理解，自然而然就會選擇在外面找情感寄託，即使不是自己想找的，也會走上這條路，很多時候自己最親最愛的人不理解，一個外面的女人理解了。自己就會非常感動，時間長了，一來二去，這個女人就成了男人生命不可缺少的一部分，慢慢的就出軌了。

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延伸閱讀
跟你說「這句話」的男人，鐵定是外面有人了！

在感情裡，出軌是女人絕對不能觸碰的底線。
如果男人出軌，導致了女人分手，這種情況下挽回起來是比較有難度的。
今天就一起聊一下，女人為什麼都忍受不了男人出軌呢？以及正確的挽回策略。

我和我女朋友戀愛六年了，本來是預計今年年底結婚的，
因為我犯了錯誤，現在一切全毀了。
上個月出差，應酬用戶，在酒吧裡認識了一個女孩。
當時喝的有點多，沒經得住誘惑，犯了錯誤。
事後我很後悔，出差回來也沒有再聯絡過那個女孩。

雖然我極力隱瞞這件事情，但我女朋友還是知道了，
她說我讓她噁心，跟我提了分手。
我真的很愛她，希望能跟她共度一生，
我也知道我錯了，以後也不會再犯這樣的錯誤，
我該怎麼挽回她？

上面是一個真實案例，難道出軌的男人就一定是壞男人嗎？就不配有自己的真愛嗎？

不，當然不是這樣！
雖然不排除有一些情場浪子，以獵豔為樂趣，
但大部分的男人都很有分寸，出軌只是一時糊塗，事後也很後悔。
對於這部分因為一時糊塗而犯錯的男人，
他們需要一個能被原諒的機會，需要一個能挽回真愛的窗口。

1、對愛情嚴重缺乏安全感

女人對於安全感到需求是永恆的。
在感情中，如果男人無法給女人足夠的安全感，
女人趨利避害的本能，就會讓女人不自覺的逃離這個不安的環境，那麼分手就是你們唯一的結局。
在感情裡，男人出軌對女人造成的傷害是不可小覷的。
男人對感情絕對的忠誠才能夠讓女人安心的依賴於這個男人，
男人一旦有了出軌行徑，就會讓女人對這段關係感到不安，
女人時刻處在對男人患得患失的狀態裡。
當女人整日處在惶恐不安中的時候，女人就會想要逃離這個讓她心累不安的男人。

2、對感情信任盡失

信任是感情的基礎。
感情中一旦缺失了信任，就會引發很多無端的猜忌，
導致感情衝突不斷，影響感情的發展。
男人出軌的行為，無疑消耗了女人的信任，
信任一旦喪失，感情根基也就動搖了。

只要男人出軌了，不論是一次還是無數次，在女人看來都是一樣的。
當女人發現男人出軌的那一刻，女人心中就已經不敢信任男人了。
對於這個男人，她不敢將自己託付給他，
因為她不確定這個男人在將來的哪一天就會出現在另一個女人的身邊，為了出軌對象而拋棄自己。
信任喪失，她開始猜忌、懷疑，當再也承受不住內心的失望，就會以分手的方式結束這段心累的關係。

1、適度斷聯，減輕二次傷害

因為出軌，女人心中對你充滿了失望和不滿，所以提出了分手。
這個時候，她對你無疑是反感至極的，即使你再怎麼出現在她的面前，
認錯挽回，她還是不會原諒你。
反而，會一次次的想起你和別的女人在一起的畫面，加深心中的再次傷害。
挽回之前，你毫無辦法，只能斷聯，徹底的消失在她面前一段時間，
讓她發洩情緒，避免出現在她的面前對她進行二次傷害。
情緒是會隨著時間而逐漸淡化的，斷聯是她消除情緒最好的選擇。
當一段時間過後，她對你的情緒有所減緩，在找機會對她進行重新聯絡。

2、端正感情態度，營造安全感

想要挽回愛情，你就必須端正自己對待感情的態度。
讓自己對感情、對女人保持絕對的忠誠，
在挽回的過程中，一點點的構建安全感。
當女人對你們之間的關係感到安心時，
她才會願意和你相處，你也才有進行挽回的可能。
挽回之前，斷絕和出軌對象的一切聯絡，誠懇的到女人面前認錯，求取原諒；
其次，將自己的大部分時間用來陪伴女人，給她權力，
讓她監察、掌握你的行踪，對女人做到完全透明化；
最後，無論何時，都要提高自己的自律能力，
她是將要陪伴你一生的伴侶，你應該對她忠誠以待。
你對感情的態度決定了女人對你的態度，
所以，在挽回的過程中，一定要讓女人看到你的態度。

3、建立友誼，重獲信任

因為出軌，她對你信任盡失。
要挽回愛情，你必須重新建立起她對你的信任，
有了信任，才有發展感情的可能。
重新聯絡後，不要過早的暴露自己的挽回需求，
這樣只會加深女人對你的戒備心理，讓你們的關係重新歸零。
挽回的過程中，盡量和她從朋友開始做起，
以朋友的身份獲取信任要容易的多。
在建立友誼的過程中，讓她看到你的轉變。
印象改觀是需要時間的，所以，盡可能的製造和她的相處機會，
比如集體活動，或者朋友聚會上的偶遇，用時間來證明自己，
慢慢的消除她對你的隔閡，獲取她的信任。
等到她完全信任與你、依賴與你的時候，就是你挽回成功的時刻。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。
很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。

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