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剛炒完菜的鍋,為什麼「不能立刻用水沖」?原來我一直做錯了!

九月 5, 2024

鍋子是炒菜烹飪不可或缺的工具,有一口好鍋、才能煮出美味又營養的佳餚。

市面上鍋具種類繁多,比如不鏽鋼鍋、麥飯石鍋,但鐵鍋依舊是大部分家庭的首選,它導熱性好、容易清潔,而且經久耐用。今天就來跟大家分享幾個關於使用鐵鍋的注意事項!

一、用完的鐵鍋不能立刻用冷水沖洗

相信很多朋友都有這樣的習慣,就是每炒好一道菜,就會把鍋清洗乾淨,再炒下一個菜。

然而,洗鍋子時切忌用冷水沖洗,因為鐵鍋溫度非常高,正處於一個膨脹的狀態,如果立刻用冷水去沖它,就相當是從膨脹狀態進到冷縮的情況,這種急劇的溫度變化,就會導致鐵鍋材質產生細微的裂痕或變形,色澤度也會下降。

不僅如此,據研究顯示,不當沖洗後的鐵鍋會滋生大量細菌,很可能會隨著烹飪的菜肴進入身體,對我們的健康造成威脅。

此外,熱鐵鍋遇到冷水,還會升起一股白煙,也容易把人給熏傷。因此,每次使用完鐵鍋,我們可以選擇用熱水去清理,減少溫差,也能降低對鍋具的傷害,熱水就有很好的去油污效果。

二、不適合使用鐵鍋烹飪的食材。

不是所有的食材都適合使用鐵鍋烹飪,比如綠豆,如果用鐵鍋煮,豆皮中所含的單元質、就會和鐵發生化學反應,使煮好的綠豆湯變成黑色,影響味道也影響人體的消化吸收,使人肚子發脹、不舒服。

此外,煮紅糖水也不適合,紅糖中的鞣質會和鐵元素形成不溶性的化合物質,這種物質不能被人體吸收,還會對身體造成負擔。

一些酸性物質也不宜在鐵鍋進行加熱,酸性物質中的酸會與鐵發生化學反應,導致食材變色變黑,長期如此,還會在鐵鍋表面形成一層黑色氧化物,難以清洗的同時,可能對人體健康造成潛在危害。

三、鐵鍋的日常保養

在此之前,我們先要分清楚自己購買的是哪種鐵鍋,鐵鍋又分為生鐵鍋和熟鐵鍋。生鐵鍋就是我們常說的鑄鐵鍋,它的鍋體比較厚重,由於鍋底厚,所以導熱速度相對較慢。

不過,它的這一特性,也導致炒菜時火候更易掌控,能有效防止糊鍋,而生鐵鍋相對省事,只要不濫用洗滌劑,炒菜後及時清洗,它並不易生鏽。

熟鐵鍋則被稱為精鐵鍋或純鐵鍋,它是通過熟鐵鍛壓而成。熟鐵鍋具有輕薄、導熱性能優越、便於翻炒和顛勺的特點,一般飯店炒菜都用這種鍋,它受熱更快,菜更易被炒熟。

相比之下,熟鐵鍋的養護需要注意的更多,如果銹漬沒有清潔乾淨就拿去炒,會對身體造成傷害。所以熟鐵鍋在清洗過後,要及時將水分擦乾,還要定期塗抹食用油,以防止生鏽。

四、購買優質鐵鍋的技巧

在買鐵鍋時,要注意鍋具表面,優質的鐵鍋表面光滑、無瑕疵。要是鍋具表面粗糙,就容易出現沙眼、氣孔等問題,再便宜都不要購買。

此外,最好是認準一些大品牌的鐵鍋,大品牌有嚴格的生產標準和質量控制,能夠確保產品的品質和性能。

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