1.剝皮的玉米

玉米的營養價值還是很高的，並且味道香醇甘甜，同時在現在這個低脂肪的生活狀態下，玉米不僅含有豐富的蛋白質，而且具有減肥的功效，玉米便成了很多人的首選，

很多菜農為了玉米更加的誘人，會把新鮮的玉米剝皮放在外面，很多人感覺這樣的玉米，可以省去很多的時間，也不用一個個的去挑選了，同時也省了很多垃圾。

其實買帶皮的玉米是最好的，煮玉米的時候，可以帶一層皮的，這樣玉米才會更加的甜，剝皮的玉米放在外面，不論是新鮮度還是口味肯定沒有帶皮的好，如果剝了皮好幾天還是很新鮮，就要考慮是不是有外界因素的添加。

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