其實空調在26度是一個臨界點。使用空調感覺到非常的寒冷，這是因為空調的溫度調的有點過低，但是生活中有很多人為了能夠保持這種涼爽的環境，就算是再怎麼冷他們都會蓋上被子。

這種做法是錯誤的，空調調到26攝氏度，晚上睡覺的時候就應該調到28或者是29攝氏度，剛開始可能感覺到沒有那麼涼爽，但是慢慢的你就適應了，而且還不會給身體帶來感冒的病情對於身體的關節也沒有什麼太大的影響，而且還非常的省電。

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