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人生掌握在自己手裡,放寬心,別和自己過不去

十月 7, 2022

別和自己過不去

《了凡四訓》中說道:

“從前種種,譬如昨日死;從後種種,譬如今日生。”

過去的事,過去了就與現在無關了;往後的事,都可以從今天開始重新來過。

成事不說,遂事不諫,既往不咎。

人生下半場,我們最好的活法就是——

別和自己過不去。

接受不完美,你就釋懷了

 

讀過一封聽友來信。

聽友池池說,失戀後才知道想一個人有多痛,忘記一個人有多難,放棄一個人有多煎熬。

她有過一段6年的感情,最後因為種種原因兩個人沒有走到一起。

分手的時候,雙方都不體面,彼此都說了最難聽的話。

“真後悔跟你在一起。”

“我忍你夠久了。”

“早就不想跟你過了。”

池池說,我們連分手都沒有好好地告個別。

 

幾多悔恨,幾多悲涼。情深緣淺,造化弄人。

世間情感,無法善終,是再尋常不過的事情,有太多的意難平,也只能去接受這無疾而終的結局。

看過一段戳心的話:

“你終會相信,生命中會出現這樣一個人。就算不顧一切,就算傾盡所有,就算萬死不辭,你也無法和他走到最後。”

求而不得是人生的常態,很多東西都無法十全十美。

看過一個故事。

一位大師臨終前想從兩位徒弟裡選一個繼承人,於是就給兩個人派了一個任務:去森林裡找回一片最完美的樹葉。

 

大徒弟帶回來了一片葉子,說:“我沒有在森林裡找到最完美的葉子,但我帶回來的這片葉子還算完整。”

小徒弟一心想要找到最完美的葉子,累得筋疲力盡,最後空手回去了,對師父說:“我找了很久,就是找不到最完美的葉子。”

最後,大師選了大徒弟。

這世界上本就沒有完美的葉子,與其凡事都求完美,不如圖個問心無愧。人生中的許多痛苦,其實都是你在和自己較勁。

 

網上有一個話題:“你覺得真正完美的愛情,應該是怎樣的?”

高贊的回答是:

“可以有不完美。”

蔣勳說:“生命怎麼活都會有遺憾,關鍵在於你怎麼去領悟,給這個遺憾的部分更崇高的向往,然後尊重、包容它,反而會把這個遺憾的部分變成一種生命力的圓滿。”

所以,面對無法改變的結局,你要坦然接受缺憾,與自己和解,只需記住這12個字:

面對它、接受它、處理它、放下它。

 

拋棄芝麻小事,你就快樂了

你有沒有過這樣的時刻?

白天會被一堆事情困擾,心煩意亂。

晚上躺在床上胡思亂想,無法入睡。

你或許會想:

ta為什麼不理我了,不喜歡我了?

領導說話是不是在針對我?

為什麼朋友圈沒人給我點贊?

我的為人是不是有問題?

ta是不是對我有意見?

 

有的人,總為一些無關緊要的事情勞力傷神,越想就越焦慮,越想越心煩。

在你遇到煩心的事情時,你可以先問自己幾個問題:

你心煩的事情,值得讓你如此痛苦嗎?

你憂愁的事情,要怎麼做才能變好呢?

你痛苦的事情,能夠影響你多久的生活?

一個有高度的人,目之所及都是風景。一個只看到眼前事物的人,眼裡只裝得下一地雞毛。

 

“六尺巷”的故事你或許聽過。
清朝康熙年間,大學士張英在桐城的家人,因宅基地與鄰居發生糾紛。

張英的家人給他寫信,試圖倚仗他的權勢壓倒對方。

不料張英卻從朝廷寄回一首詩:千裡修書只為牆,讓他三尺又何妨。長城萬裡今猶在,誰見當年秦始皇?

家人讀罷,深感慚愧,立馬讓出三尺地界。

鄰居被張家的舉動感動,也讓出了三尺。

就這樣,“六尺巷”成為千古佳話。

世間萬物,終究抵不過時間,與其把精力浪費在錙銖必較,不如學會釋懷。

煩惱天天有,不撿自然無,正如《菜根譚》裡說的那般:

“石火光中爭長競短,幾何光陰?蝸牛角上較雌論雄,許大世界?”

把目光放長遠點,不囿於當下,用更大的格局去衡量對待一件事情,那些所謂的煩心事會變得不足掛齒。

詩人歌德說過:“重要之事,不可受芝麻綠豆小事所累。”

余生,別為芝麻小事耗力氣,別去鑽入牛角尖。

 

生活中多數的煩惱,都源於內心的計較。

拋棄煩心的事情,你會快樂許多。

看淡得失,你就輕松了

微博有這樣一個話題:

“你做過最幼稚的一件事情是什麼?”

高贊的回答是這樣寫的:

“執念太深,緊抓著失去的東西不放,明知道無法再得到了,卻還是不肯放手,不斷地消耗自己,讓自己變得筋疲力盡。”

 

作家蕭伯納說:“人生有兩大痛苦,一是得不到,二是已失去。”

人生之苦,苦在執著;人生之難,難在放下。

分享一個故事。
有一個財迷,背著一袋金子去乘船。

沒想到船行駛到河中央的時候,突然刮起了大風,眼看船只就要被風浪打翻,船夫拼命喊道:“快把你懷裡的金子扔掉。”

如果扔掉金子,船的重量會變輕,可能還有一線生機,但是無論船夫怎麼喊,那個人都舍不得放下懷裡的金子。

最後,船沉了,財迷因為一袋金子,失去了自己的性命。
其實,想一想我們有時候也活成了財迷的樣子。

我們追求名利,犧牲身體,成為物質的奴隸。

我們追求感情,委曲求全,最後被愛情所傷。

有句話說:“幸福永遠不取決於你擁有多少,而取決於你看淡多少。”

還看過一個故事。

有一個人,背著一個大包袱,准備出去游玩。

他一路跋山涉水,卻絲毫沒有體會到旅途的快樂。

背著沉重的包袱累得直不起腰,他遇見了一個農夫。

他向農夫抱怨說:“我一路游山玩水,為什麼還是找不到快樂?”

農夫笑而不語,只是彎腰放下了肩膀上的稻草,說:

“快樂還需要刻意去找嗎?放下就是快樂啊!”

人生之苦,苦在權衡取舍,就像那句話說的:“人生海海,正是有權衡過後的舍棄,有反思過後的放下,才會有悠然見南山的閒適,和千金散盡還復來的暢快。”

 

生命是需要及時減負的,背負越多失去越多。

得之我幸,失之我命。看淡得失,一切隨緣。

很喜歡一句話:

“假如你是一棵樹,別人對你的態度就是一陣又一陣的風,如果你總是很在意,隨便一陣風都會把你劇烈搖動,甚至將你吹倒。”

所以,有時候不是憂愁選擇了人,而是人主動選擇了憂愁。

心理學家詹姆斯說:

“人們可以通過心態來改變生活,這可以說是我們這一代人最偉大的發現。”

你什麼心態,就什麼命。一個心態好的人,人生肯定不會太差。

從今天開始,不如放下對完美愛情的執念,把心中的煩心事及時清理一遍,把得失看淡一點。

以一個美好的心態去面對世事,恰到好處地活著,你的幸福感會提升許多。

白岩松說:“學會歸零,讓壞的不影響未來,讓好的不迷惑現在。”

萬物都在更新,我們的思想也該如此,需要打破一些慣性思維,迎接一個全新的自己。

 

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