中年人最大的清醒（深刻）

人這一生，千難萬難，中年最難。

上有老下有小，房貸車貸卡債，睜開眼，沒一處不花錢。

職場小心翼翼，生活一地雞毛，閉上眼，沒一樣不操心。

仿佛人到中年，就會變得膽小、吝嗇、不合群，殊不知，那是因為在歲月流轉中逐漸成熟。

正所謂年少不識愁滋味，中年方知萬事辛。

中年以後最好的活法，無非是身體養好、家庭顧好、心態管好。

身體養好

小說《裝台》裡的打工者大雀兒，力氣大，壯實，他白天干活，夜裡還去建築工地攬活。

因為孩子的臉被燒傷，他希望能多賺錢，帶孩子去做美容手術。

他仗著自己能干能吃，沒日沒夜地干活，一次又一次硬撐，卻累出了心髒病。

早在之前，大雀兒工作的時候，就曾突然暈倒，但他自己未曾理會，只說是累得睡著了，大家也就都沒在意。

直到長期勞累，熬壞了身體，在陪孩子去游樂園的時候，倒下睡去再也沒有醒來。

這個家，也就此失去了頂梁柱。

擁有健康，或許不代表擁有一切，但是失去健康就真的失去了一切。

關於此，作家李筱懿曾有妙悟。

她說自己在40歲之前，把幸福解讀為“有”：有錢，有車，有房，有事業。

於是她拼命工作，竭力獲取那些她認為能讓她快樂的東西。

直到40歲那年，勞累過度病倒了，這才突然醒悟，幸福是“無”：無憂、無慮、無病、無災。

人到中年，萬般皆悟。

每個成年人肩上都扛著責任，背後都站著家人，若是沒有好身體，一切都只是枉然。

身體健康，才是一個人真正的富足。

別等到自己的身體亮起紅燈，別等到目睹ICU的天價賬單，才知道最不該透支的就是健康。

《每個人的戰爭》一書中寫道：

“維持健康並不是一件艱難耗時的事情，不過就是變一種生活方式。”

接下來的日子，沒事早點睡，有空多運動。

不規律的生活作息，及時調整；不健康的生活方式，盡快改變。

人到中年，養好身體，才有能力愛自己，有余力愛別人。

家庭顧好

詩人托馬斯·穆爾曾寫道：“一個人為尋求他所需要的東西，走遍了全世界，回到家裡，找到了。”

因為家裡，有最愛我們的人，也有我們最愛的人。

曾看過一幅漫畫，很有意思。

漫畫中的槽多多會把工資獎金都上交給老婆，老婆卻不太高興，她抱怨道：“每天見不著你的人，這日子過的……唉。”

和兒子聊天時，他告訴孩子自己升職加薪的好消息，孩子卻並不開心，嘟囔著：“爸爸從來沒有來參加過我的家長會。”

老家的父親辦60大壽，弟弟卻支支吾吾不好開口：“咱爸怕你分神，不讓提，看你忙得腳不沾地，也回不來。”

槽多多自覺冷落了愛人，錯過了孩子的成長，和親人越來越疏遠。

身邊的朋友卻對他說：“我們都一樣，怎麼不顧家了？我們不是在掙錢嗎？這不是工作忙嗎？”

槽多多思前想後，決定以家庭為重，哪怕收入低點，但能更多地照顧家庭，對於中年人來說也是劃算的。

他說：“我只是公司的一棵草，但卻是家裡的一棵樹。”

一年後，槽多多騎車帶著老婆，商量著晚上燒什麼菜；本來讓兒子苦惱的作文，因為《陪我上游樂園的爸爸》成了優秀范文；父親住院，槽多多忙前忙後，床前盡孝……

10年後，他和當年的朋友聚餐，朋友們一個個很羨慕槽多多夫妻恩愛，家庭幸福。

槽多多感慨地說：“可能因為我在家庭最需要我的時候回來了，而不是等到我最需要家庭的時候……”

魏書生曾說：“一個人的頭等大事，就是承擔家庭責任。”

現實中，很多人往往是忙於追求外在，而忽略了家人，舍棄了家庭。

到了一定年紀，就會發現，幸福真的不是賺了多少錢，取得了多大成就，而是家人閒坐，燈火可親。

這世間，所有的情感都需要陪伴。

林語堂在寫出許多著作，閱盡世間喜怒哀樂後，道出心聲：

“人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做游戲。”

家庭是每個人避風的港灣，也是每個人心靈的歸宿。

在謀生的路上不忘顧家，在謀事的路上記得陪伴，必定能從家庭中獲得充足的能量前行。

心態管好

曾在《不如任性過生活》中看到一個小故事。

有一天，遇上台風天氣，兩個人在街上走著，忽然間都被掉下來的瓦片打中前額，流血了。

一個人就想：啊，我為什麼這麼點背？為什麼瓦片不落別人頭上，偏偏落我頭上，我怎麼這麼倒黴！

而另一個人則想：啊，太幸運了，要是這塊瓦略為偏一點，打中腦中央，我不就死定了嗎？我真是太幸運了！

常言道，物隨心轉，境由心造。

可見事情的好壞，不在於事情本身，而在於自己的心態。

演員張涵予在44歲之前，大多是扮演各種沒有名字的小角色。

不惑之年仍然一事無成，身邊有不少閒言碎語：

“同齡的男演員，很多都是影帝了，你還在做什麼夢？”

他卻笑著說：

“我生下來，就認定自己沒有天上掉餡餅到我嘴裡這種命，我就像唐僧取經，歷經九九八十一難，修成正果。”

作為娛樂圈裡的大齡男演員，他每天仍是該吃飯就吃飯，該拍戲就好好拍戲。

在他看來，心態好，往往就能把事情做好。

直到44歲那年，張涵予等到了《集結號》裡的谷子地這個角色，一炮而紅。

心理學家安東尼·羅賓曾提出，影響我們人生的絕不是環境，也不是遭遇，而是我們持什麼樣的心態。

很多時候，心態往往決定了人生的狀態。

就好比有的人即便身在泥淖，也自在如神仙；而有的人任憑鮮花著錦，仍是無滋無味。

現實中，中年人的生活並非盡如人意，更多的是撲面而來的壓力與無奈。

與其一味糾結，心煩意亂，不如凡事往好處想。

當不再被那些糟糕的念頭所羈絆的時候，或許生活的一地雞毛，反而被理成雞毛撣子，一掃浮塵淨。

看得開，放得下，心態平和，縱然時有艱難，一切自會向好。

有人曾感慨中年：

“這是一個最好的年紀，也是一個最壞的年紀。這是一個光明的季節，也是一個黯淡的季節。這是失望之冬，也是希望之春。”

年齡，從來不是桎梏，中年，也絕不意味著人生走下坡路。

走過青春年少，看過世事無常，漸漸懂得：

身體養好，未來依然可期；家庭顧好，微笑自然向暖；心態管好，歲月悠然靜好。

從今往後，願你我都能在每一個平凡的日子裡，身安家安心亦安。

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